接受不能改变的一切
接受能改变的一切
——爱比克泰德（公元55－135年）
古罗马最著名的斯多葛学派哲学家之一

他认为我们的生活如此多灾多难的原因，其实都源自于我们犯了两个错误。

我们常常想去控制我们控制不了的事情，比如我们的身体、财产、名声、老板、父母、天气、经济、过去、将来，当我们未能控制它时，我们感到无助、失控、愤怒、愧疚、焦虑和抑郁，这是错误一；

我们还常常忽略了我们唯一能够控制的东西——我们的信念，这是错误二。

如何避免不犯这两个错误，让我们的人生少一些苦难？
首先，时常提醒自己什么是能控制的和不能控制的，能够帮助克服我们的无助和绝望感；

其次，接受不能改变的一切，改变能改变的一切。

如果你在个人生活中陷入了困境，尽力去改善你的处境。如果你有一份糟糕的工作，尽力摆脱它。如果你受到了欺凌，告诉别人，或对抗欺凌者。

但是有时我们都会遇到一些我们无法立刻改变的不利状况——尤其是已经发生的事情。那我们就暂时忍受它。

我们只能等待时机，等待情况好转。

同时，我们可以趁机发展我们的内在自由和超越事件的能力，可以把逆境当作提高我们的能力和道德自由的机会。

别因那些超出掌控范围的事情自责，发生在我们身上的事情也许不是我们的错。

但相反，也别拿别人当借口。

我们不能用其他人的行为当作托辞来开脱我们的责任：我们的想法、我们的行为，以及我们的人生选择。

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