此楼回复你最喜欢的歌，我即兴配舞，popper一枚。
昨天freestyle比赛，参赛人数只有48，心想海选32强应该稳了
然后MC报过海名单时竟然没有我
接着高分对低分一轮一轮地比，我越看越蓝瘦，那几个pop都不如我的都过了，自己海选表现得多差
接着第十六组就报到我了
然后对面是个妹子
跳得那叫一个开心
而我还没从香菇的状态恢复过来
结果是平手
再来一局～～还是平手
第三局对面力竭，被我一阵玩腿秒了
下面是第一轮视频，后面两轮朋友没拍，跳得好水。
一个月瘦了七斤，瘦出腹肌，可怕。每天下午跑步，晚上七点半开始练舞，到九点喝杯酸奶练体能，早上都会饿醒……最近练得很勤，进步也很明显，但随着技术的提高，跳的东西变得细腻难懂，反倒不如刚跳一年时帅了哎。一定是KITE视频看少了。
http://www.bilibili.com/video/av2052314
我梦想着有一天能像KITE一样帅气潇洒地跳舞。
锁屏
晚上小伙伴一起练舞，对我说：很难想象这几年你是怎么一个人坚持下来的啊。
额，开心嘛，音乐在那里，就想跳嘛。只是你嗨起来的次数太少，沉浸音乐忘我投入的感觉很爽，灵感泉涌。有人说那是马斯洛的高峰体验，什么最近流行的心流。反正就是爽啊，好比喜欢玩游戏，你能天天玩，我就能天天跳嘛，生活如此***，当然怎么爽怎么来啊。一日不练舞，便觉面目可憎。
当然一开始觉得很孤独，当初一起的都放弃了，自己带课也没教出还在练的学弟。习惯了也没啥，出去参加个比赛就知道高手众多，长路漫漫了。
练舞回去的路上，绿树，金阳，音响，刚好随机到卡农，于是幸福感就击中了我。
这就是我想要的生活，感谢阳澄湖。
这新出的牛肉给力啊
一段音乐与舞蹈的对话。
舞蹈:我要如何才能变成你？
音乐:不要变成我，去找你自己。
舞蹈:我要如何才能找到我自己？
音乐:你只要紧紧地跟着我。
视频
http://www.miaopai.com/show/H7bXkMUI6wGXAPjm3fFUyjHyjGNWoufi.htm
歌曲
《doIT》http://music.163.com/song/465784060?userid=258117619
apaeelf
2017/3/11 20:12:45
慢慢表现音乐，大家大概都不喜欢看，但却是我喜欢听的歌，怎能不去跳。不是舞曲就各种违和。想学芭蕾
视频
http://www.miaopai.com/show/RlZe3Wlx56P0eFGGZUKXpyLVKMq8fvjE.htm
歌曲
分享J'Nique Nicole的单曲《Weight of the World (English Version)》http://music.163.com/song/468490577?userid=258117619
瘦到127斤了，上面四块腹肌都瘦出来了……再这样下去期末能到120……当初可是保持了140五年唉，感谢阳澄湖，要是以前北区的环境，这样折腾自己早跪了。
曾想过，要是当初上的是南师大，能和南京的高手一起玩，或者选在独墅湖，有个好些的练舞氛围，一定比现在强吧
尽吾志而无悔
SUD进了四强，放上四没进二的视频，黑衣服是我^_^
http://www.miaopai.com/show/w8Ds6Ujdpvwmza64Ou1J~1qLk3neaT7y.htm
八进四，险胜全靠气势，对面大哥舞龄六年， 我还是很虚的。而上面的四进二时技术差距太大，就不是气势能救的了。
当时抬腿假踢那一下，台下有喝彩，超开心的说。然后的一秒空白以为音乐没有了，一个爆点能接上倒是自己没想到的。
视频链接http://www.miaopai.com/show/S5flLm3wqoF5sfWThb-XLA3iOhCRQ2Bi.htm
qwerter2
2017/3/12 6:19:39
返校日快闪
http://www.miaopai.com/show/Gb~rgP~0KXmQ7fuqP1XWVA5yFbiByuz1.htm
闭上眼睛跳意外地舒服，刚开始还能想象到镜子中自己的动作，后来慢慢就随便瞎跳了
真?瞎?跳，都怪早上五点就醒了
未完成的课设
你见过晚上九点的阳澄湖图书馆么？
门口有两个傻子在跳舞
俯卧撑做了有两个月了，后果是手臂青筋变粗，放松状态如图。。。
体重倒是卡在128不动了
最近的风格再次向KITE靠近，犀利了一点，能感觉到自己的进步，但具体的还真说不上来
期末勒，晚上自习不练了，下午练一小时
周六日找了少儿popping助教，顺利的话八月让我独立带课，凑钱看chelly演唱会，毕竟信仰，一定要用自己的钱。
期末复习，偶尔蹦哒一下又伤着膝盖了，不热身真是作死哎。晚上和家里人视频，别人家是提醒好好复习，我家是提醒别把练舞落下……我还是每天至少练pop的好吧，期待回去后老师会怎样夸我pop进步了虽然质感还是表现不清，但大了很多呀
献上全日本最令人血脉贲张的腿http://overseas.weico.cc/share/3250669.html?weibo_id=4123198533057399
icewater
2017/3/12 17:32:14
小伟老师和我说，像我们跳舞的，大部分的巅峰期只有一两年，过了就没那种精力热情，那种快速的进步了，所以有时间的话一定要努力练，走到自己想要的高度。自己大概也就这一年富余的进步时间了，我要尽全力，看自己能走多远回启蒙老师那里充电，他说我三年进步挺快的，只是缺少沉淀。。。现在肯定是比两个月前强，但强在哪里真说不上来，有机会再拍视频看看吧看过去的视频总有种羞耻感，心里会想，擦，这么嫩……